O QUE É UMA TERAPIA HOLÍSTICA

Terapia Holística é o nome dado a um conjunto de técnicas que possuem a finalidade de promover a cura de alguma enfermidade por meio do alinhamento de várias áreas da vida do indivíduo.

Em outras palavras, trata-se de um conjunto de várias terapias que consegue enxergar a integridade a e a unicidade do ser humano.

A Terapia holística nada mais é do que um tratamento completo que promover o equilíbrio dos fatores físicos, emocionais, mentais e espirituais daqueles que, devido a alguma razão ainda desconhecida, não conseguem exercer suas atividades diárias e seguir com sua rotina da maneira que desejam.

ORIGEM

A origem do nome desse estilo de terapia já indica a forma com a qual o tratamento é conduzido – holos vem do grego e significa “inteiro”, “todo”. Logo, nota-se que a terapia holística dá atenção igualitária aos sintomas que se apresentam não somente do ponto de vista físico, mas do ponto de vista emocional tambtém. Isso se dá devido ao entendimento que se tem da formação do ser humano, que é composto por muito mais do que células, tecidos e órgãos. Todos temos medos, aflições, esperanças e sonhos.

Assim, a terapia holística visa descobrir qual é a causa e a origem dos problemas que impedem o desfruta de uma vida plena.

SEUS BENEFÍCIOS

Não leva muito tempo para que se percebam os benefícios da terapia holística. O equilíbrio do plano físico, psíquico, espiritual e social é atingido através de estímulos naturais. Obtém-se uma espécie de tratamento de autoajuda que desperta na consciência do paciente qual é o seu papel dentro do ambiente no qual está inserido.

Ao longo desse tratamento o indivíduo e seu terapeuta investigam e descobrem em parceria o que está promovendo o desequilíbrio que é capaz de desencadear condições mais graves e profundas como:

·         Dores corporais variadas;

·         Tensão muscular;

·         Distúrbios do sono (insônia, narcolepsia, apneia, etc.);

·         Estresse físico e emocional;

·         TPM;

·         Síndromes psicológicas (do pânico, esquizofrenia, ansiedade, depressão, etc.);

·         Medos e fobias;

·         Traumas e bloqueios.

A terapia holística também investiga as razões que levam o indivíduo a estar insatisfeito com suas posses e conquistas na vida profissional, na vida amorosa, na vida financeira e na vida pessoal.

O intuito é entender porque não se consegue atingir os resultados esperados na conquista de bens físicos, na economia de dinheiro, no desenvolvimento de relacionamentos em geral, na manutenção da autoestima e no combate das inseguranças.

TIPOS DE TERAPIAS

Conheçamos então alguns tipos de terapia holística que vem se propaganda e conquistado a preferência de inúmeros adeptos:

REIKI – Técnica japonesa que promove a troca de energia através da imposição das mãos sob o corpo, provendo sua harmonização. É com esse processo de revitalização que se mantém a felicidade, o bem-estar e a serenidade.

ACUNPUNTURA – Terapia de origem chinesa que prevê a aplicação de agulhas específicas em determinados pontos do corpo, tratando de doenças físicas e emocionais. Nota-se melhora significativa em casos de enxaqueca, artrite e sinusite.

SHIATSU – Massagem japonesa na qual ocorre a pressão dos dedos em pontos sensíveis do corpo para que se atinja a sensação de bem-estar, conforto e tranquilidade.