POR QUE DEVEMOS NOS RECONECTAR COM A NATUREZA

Uma experiência além da selva de concreto nos afasta da correria alucinante da cidade e nos proporciona a tão vital reconexão com o mundo natural do qual viemos

Hoje vivemos em mundo muito artificial, rodeados por aparelhos eletrônicos e paredes erguidas que nos impedem de enxergar o mundo lá fora. A busca pelo conforto e pela satisfação fez com que nos esquecêssemos do real significado da vida. Não se trata de sobrevivência e sim de felicidade.

O apego por tudo o que não é natural prejudica a saúde física e mental. Desenvolvemos exigências que não são vitais, nos tornando escravos de desejos de tudo o que vai contra a simplicidade. A verdade é que nos esquecemos do que de fato importa.

A vida não falha e nos entrega tudo o que precisamos. Tudo bem providenciar melhorias. O que não é certo é se esquecer de onde vem a matéria-prima de tudo o que construímos e consumimos. E na ânsia de extrair da natureza os insumos que precisamos, acabamos por deteriorá-la e maltratá-la.

Estabelecer conexão com a natureza nos faz lembrar de nossa condição humana. Afinal, não somos imortais e precisamos respeitar o que nosso próprio corpo pede – e com certeza não são as ondas da televisão, as vibrações do celular, o enclausuramento, nem mesmo a recusa de conviver com outros seres vivos.

Uma experiência além da selva de concreto nos afasta da correria alucinante da cidade e nos proporciona a tão vital reconexão com o mundo natural do qual viemos. Visitar o campo ou a praia nos possibilita ver com outros olhos a beleza das árvores, notar com mais admiração o brilho das estrelas, reconhecer com mais facilidade a inocência dos animais, relaxar mais profundamente com o barulho da chuva.

Dicas para se reconectar com a natureza

Muitas pessoas passam suas vidas praticamente inteiras transitando de casa para o trabalho e do trabalho para casa. Por isso, para elas pode não ser tão fácil se reconectar com a natureza. E tudo bem. Algumas dicas auxiliam nessa jornada, a qual com certeza se demonstrará altamente prazerosa:

• Traga um pouco do que é natural para dentro de casa. Crie uma pequena horta e cultive os vegetais que mais consome, coloque as mãos na terra, plante as sementes, regue os vasos diariamente monte uma salada com as folhas que você mesmo cultivou.
• Ao acordar, abra logo a janela e deixe que os raios de Sol adentrem seu quarto. Permita com que essa fonte natural de calor ilumine e aqueça sua cama e seus lençóis. Deixe que a brisa matinal renove o ar do cômodo e traga ventos carregados de sentimentos bons para o dia que está prestes a começar.
• Caminhe descalço. Pode ser na beira-mar ou em uma trilha com grama ou terra. Deixe que seus pés sintam o contato com o solo, que reconheçam as diferentes texturas e temperaturas dessas superfícies. Esqueça aquele par de meias e o solado de borracha do chinelo de estimação ou daquele sapato que você usa para trabalhar.
• Tome um banho de cachoeira e lave a alma com a fonte mais pura de água que existe. Agradeça por suas conquistas enquanto a correnteza leva para longe as energias negativas que o mundo artificial permite acumular em seu corpo.