A cristaloterapia é uma arte milenar, que é utilizada desde a antiguidade. O poder dos cristais é conhecido entre diversos povos e transcende o tempo, de maneira que até hoje, muitos usufruem dos poderes que os cristais possuem. Assim, eles auxiliam dentro da harmonização corpora, espiritual e mental, sendo que um dos tipos dessas pedras que são mais importantes no dia de hoje são os cristais para ansiedade.
Qual é a razão para toda essa importância? Bem, de acordo com um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), realizado em 2018, houve um aumento significativo de pessoas com depressão e ansiedade em todo o planeta nos últimos dez anos. Ainda de acordo com esse estudo, o Brasil é campeão mundial no índice de ansiedade. Cerca de 9,3% da população possui o transtorno e ele é ainda mais comum entre as mulheres.
Diante dessa realidade, passamos a nos perguntar quais são as maneiras que possuímos para lidar com a ansiedade. Existem as formas tradicionais, dentro do campo da psicologia e psiquiatria, mas também estão presentes outras terapias que podem ser complementares e fundamentais – e é aí que entram os cristais para a ansiedade.
Pensando em toda essa importância, a Zurc preparou esse texto, para que você entenda mais sobre os poderosos cristais para ansiedade e como essas pedras podem te ajudar!
O que são cristais para ansiedade?
Os cristais para ansiedade são muito mais do que pedras bonitas e coloridas que funcionam como adornos. Esses minerais têm propriedades terapêuticas e energéticas, que trabalham o corpo físico, espiritual e mental do ser humano, além de seus entornos. Cada pedra possui um sistema cristalino, que designa o agrupamento de átomos de cada um. Isso é o que faz do cristal um objeto que absorve e emana energia.
Por esse motivo, é essencial que, ao lidar com pedras e cristais, você consiga sintonizar suas vibrações com as deles. É possível interiorizar as características vibracionais dos cristais relacionados ao que estamos necessitando. Dessa forma, ao interiorizar as características dos cristais para ansiedade, você desfruta dos benefícios que eles têm a oferecer.
Como os cristais para ansiedade podem ajudar você?
As pedras para ansiedade funcionam como amplificadores de energia. Elas possuem a capacidade de ampliar e direcionar suas forças e poderes no tratamento do transtorno.
Os cristais para aliviar a ansiedade e o estresse trabalham de maneira profunda. Eles não apenas ajudam a reduzir os sintomas, mas também equilibram o corpo emocional, o que, como consequência, reduz os níveis de ansiedade.
Ao reconhecer todo o poder dos cristais para relaxar e ao trabalhar o autoconhecimento, você poderá conseguir mudanças em seus processos internos e alcançar mais equilíbrio e harmonia.
Conheça, abaixo, os 10 principais cristais para reduzir a ansiedade.
Os 10 principais cristais para ansiedade
1. Calcita azul
A calcita azul tem o poder de combater a ansiedade associada à depressão. Ela trabalha na absorção de toda a energia negativa, o que contribui para reduzir os níveis de ansiedade e os pensamentos ruins.
A calcita age no emocional acalmando a mente e trazendo mais alegria e felicidade, como também estimula a intuição e fortalece a memória.
Além de ser uma das pedras para ansiedade, a calcita azul também ameniza problemas de coração, como a pressão arterial alta, e diminui episódios de dor. Ela promove uma desintoxicação energética dos órgãos, fortalece os ossos e o sistema imunológico.
Outros usos: fortalece o chakra da garganta e favorece a comunicação..
2. Pirita
As vibrações da pirita emitem coragem e sentimentos positivos para despertar o potencial e a autoconfiança do indivíduo. Assim, o cristal auxilia bastante a combater sentimentos de inferioridade, frustração e baixa autoestima.
A pirita funciona como um imã, atraindo novas possibilidades e abrindo caminhos. Ela nos dá força e equilíbrio. Como um dos cristais para reduzir a ansiedade, a pirita elimina sentimentos e pensamentos negativos, funcionando como um escudo contra a inveja e o mau olhado.
Outros usos: atrai prosperidade, sucesso profissional e abre caminhos.
3. Apofilita
A apofilita é um dos cristais para relaxar, pois leva a pessoa a atingir um profundo estado de relaxamento e receptividade. Além disso, a apofilita liberta as pessoas que se conectam com ela do estresse e da apreensão.
Ela age sobre emoções reprimidas e bloqueios mentais, eliminando pensamentos negativos e contribuindo para uma vida plena.
Esse cristal tem a capacidade de ligar os reinos físicos e espirituais, trazendo segurança e tranquilidade para as viagens astrais.
Outros usos: age sobre o sistema respiratório e contribui para amenizar alergias.
4. Malaquita
A malaquita nutre o estado físico e emocional. Ela é capaz de auxiliar na cura espiritual e na expansão da consciência.
A malaquita é considerada um dos cristais para ansiedade porque ajuda a anular todas as questões psicossomáticas e os medos sem fundamento, fazendo com que o indivíduo tome a frente das próprias ações e dos seus padrões de comportamento.
Outros usos: ajuda a combater a timidez.
5. Quartzo rosa
Como um dos mais poderosos cristais para aliviar a ansiedade, o quartzo rosa tem poder calmante, que resgata a harmonia que falta em quem é ansioso.
O quartzo rosa repele as más energias, possibilita a cura interior e purifica o corpo emocional por meio da ativação do chakra do coração. Sua capacidade de resolver problemas e amenizar a depressão e o instinto agressivo faz com que boas sensações sejam mantidas
Outros usos: o Quartzo Rosa é conhecido como a pedra do amor, o que ajuda a cultivar o amor próprio.
Uma forma de utilizar essa pedra é combiná-la com a meditação, por isso, não deixe de conhecer esse lindo porta incenso de quartzo rosa disponível na Zurc Store!
6. Kunzita (Espodúmena)
Quem é ansioso e sofre pela agitação de seus pensamentos encontra nesse cristal para ansiedade o tão almejado equilíbrio entre razão e emoção.
Esse é um dos cristais para reduzir a ansiedade que também ajuda a despertar a espiritualidade e a meditação. A kunzita conecta o indivíduo com o amor universal e irradia paz. Ela cria um escudo e protege quem medita.
O poder dessa variação da espodumena torna o indivíduo mais tolerante e mais receptivo às críticas.
Esse cristal também é eficaz para agir em ataques de pânico.
Outros usos: estimula a expressão do nosso verdadeiro eu.
7. Cristal de quartzo
O cristal de quartzo é um superpotente condutor de energia. Ele amplia e conduz a energia que desejamos.
Se você tem alguma intenção, pode usar o cristal de quartzo para direcioná-la.
O cristal de quartzo funciona como um cristal para ansiedade graças à sua capacidade de trazer mais harmonia para ambientes e relacionamentos.
Esse porta vela de quartzo branco pode trazer a harmonia que você necessita, justamente por ser um dos mais potentes agentes de cura e de amplificações de energias de nosso planeta.
Outros usos: o cristal de quartzo também funciona como uma poderosa pedra para cura.
8. Ametista
A ametista contribui no autocontrole das emoções. Essa pedra eleva nossa espiritualidade e intuição, desperta os poderes espirituais e fornece mais vitalidade.
Sua capacidade de purificar ambientes protege contra as energias negativas.
Como uma das pedras para ansiedade, ela trata este transtorno à medida que o canal da espiritualidade é aberto, substituindo a tensão pela calma.
Outros usos: favorece a concentração.
Confira esse brinco de prata de ametista, um relaxante natural, ela transmite paz e alegria de viver. Ele difunde harmonia e afasta a negatividade, o cristal protege seu portador dos ambientes carregados de negatividade, além de fortalecer amizades verdadeiras e também afastar amigos falsos.
Por isso, usufrua dos benefícios desse cristal para a ansiedade no conforto da sua casa!
9. Turmalina Negra
A turmalina negra é bastante conhecida pela sua capacidade de proteção. Esse cristal para reduzir a ansiedade funciona como um escudo contra energias pesadas, trazendo mais leveza para a vida de quem o utiliza.
A turmalina negra se configura como um importante cristal para relaxar, já que ela dispersa o estresse e reduz a tensão, estimulando visão e atitudes mais positivas em relação à vida.
Uma das maneiras que você pode usar esse cristal para aliviar sua ansiedade é através de um escapulário de turmalina negra, como esse belo exemplar disponível no site da Zurc!
Outros usos: fortalece os ossos e melhora a circulação e a imunidade.
10. Água marinha
Esse cristal para reduzir a ansiedade tem efeito calmante, reduz o estresse e tranquiliza a mente, além de elevar a espiritualidade.
Outros usos: a água marinha possui fortes poderes terapêuticos para tratar dores e doenças que afetam o fígado e o sistema vascular.
Para combater a ansiedade e clarear sua mente, ter um pingente de água marinha sempre por perto pode ajudar!
A água marinha é uma pedra com múltiplas funções, pois, além de combater a ansiedade, ela auxilia na clareza do pensamento e no bem-estar geral.
Mas será que a ansiedade que você sente é normal?
Não é mentira que é normal se sentir nervoso perto de eventos importantes, como uma prova, uma conversa difícil ou uma cirurgia, por exemplo. Os pensamentos sobre o que pode acontecer tomam nossa cabeça e alimentam nossa imaginação, com a tendência de sempre puxar para o lado negativo das coisas.
Em resposta a esse tipo de situação desafiadora, o corpo reage: hormônios são liberados na corrente sanguínea, os músculos se tensionam, o coração bate mais rápido e a boca fica seca. Ou seja, a ansiedade é uma estado emocional “normal” que precede a conclusão de algum evento.
Emoções como insegurança, medo e angústia são sentidas por todo mundo. O problema é quando elas passam a desorganizar a vida da pessoa e se tornam sintomas de um transtorno.
Segundo o Portal Dráuzio Varella:
“O transtorno da ansiedade generalizada (TAG), segundo o manual de classificação de doenças mentais (DSM.IV), é um distúrbio caracterizado pela preocupação excessiva ou expectativa apreensiva, persistente e de difícil controle, que perdura por seis meses no mínimo e vem acompanhado por três ou mais dos seguintes sintomas: inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e perturbação do sono.
É importante registrar também que, nesses casos, o nível de ansiedade é desproporcional aos acontecimentos geradores do transtorno, causa muito sofrimento e interfere na qualidade de vida e no desempenho familiar, social e profissional dos pacientes.”
Se seus sentimentos ansiosos estão durando mais do que o normal e trazendo muito incômodo, pode ser que esteja na hora de procurar ajuda.
Além do acompanhamento profissional, você também pode recorrer a terapias naturais, como cristais para ansiedade.
Agora que você já sabe um pouco mais sobre os cristais para ansiedade, que tal continuar aprendendo? Acesse o Blog da Zurc e amplie seus conhecimentos!
